附件炎的家庭常见护理方法有哪些?昆明圣安妇产医院专家介绍:女性附件炎是一个包括输卵管、卵巢被、宫旁结缔组织、盆腔腹膜共四个宫腔组织的病症综合概念,往往输卵管炎、卵巢炎、盆腔腹膜炎同时并存且相互影响,正所谓:一荣俱荣,一损俱损。那么,如何在生活过程中加以有效防治呢,这在女性的健康问题中是一个不容漠视的意识。它需要女性朋友从自身生活做起。
1.注意个人卫生
加强经期、产后、流产后的个人卫生,勤换内裤及卫生巾,避免受风寒,不宜过度劳累。
2.多吃清淡的食物
饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如:鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。
3.经期避免性生活
月经期忌房事,以免感染。月经垫要注意清洁卫生,最好用消毒卫生纸。
4.喝水
附件炎容易导致身体发热,所以要注意多喝水以降低体温。
5.避免不必要的妇科检查
尽量避免不必要的妇科检查,以免扩大感染,引起炎症扩散。
昆明圣安妇产医院专家提醒:清洗外阴,应该是女性每晚必做的功课。但在没有阴道炎症的情况下,只需清除外阴部皮肤表面积聚的汗液、皮脂、阴道分泌物、尿和粪渍就可以了。洁阴的原则应该是维护女性生殖道的天然防线,不破坏阴道内的生态平衡,不让外界的病原体进入阴道。