肥胖已成了一个日臻严峻的社会问题，肥胖不仅影响了体型的美感，也成为引发一系列疾病的高危因素。昆明圣安妇产医院专家表示，保持健康的体重是维持生命质量的关键。
据英国媒体报道，一项新研究发现，女性每天运动38分钟，保持健康体重，可以使新增子宫癌病例减少44%，每年可预防子宫癌达3700例。遗憾的是，只有56%的英国女性每天运动至少半小时、每周锻炼5天，能保持健康体重的女性仅占39%。
研究人员分析认为，肥胖与癌症之间的关系非常密切。脂肪细胞释放多种激素会增加患癌危险。有规律的体育锻炼既可增强免疫系统功能，维持消化系统健康，又有助于保持健康的激素水平，降低罹患癌症的风险。
昆明圣安妇产医院专家建议，为了降低患子宫癌以及其他癌症的危险，女性朋友应每天积极锻炼至少30分钟。同时，吃饭不宜过饱，尽量避免暴饮暴食，以免超重，给自己带来健康问题。
女人的子宫是疾病的多发地带，也许你的漫不经心或一个错误的决定，就可以让它成为一颗“定时炸弹”，随时威胁你的健康。所以女性朋友需要格外小心呵护子宫的健康。
